河﨑優美子
悲報：契約終了
セントラルスポーツ(株)の社員として、IBM社内に併設されている箱崎フィットネスクラブで、1994年～1996年、20歳から22歳まで2年間勤務しました。 東京での1人暮らしにも慣れてきた頃、IBM社と、セントラルスポーツ(株)の契約終了の悲報がありました。...
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健康運動指導士 河﨑優美子 OFFICIAL HOMEPAGE
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河﨑優美子
- 2023年10月22日
- 1 分
セントラルスポーツ社会体育専門学院卒業
楽しくあり辛くもあった、セントラルスポーツ社会体育専門学院を1994年3月31日に無事卒業しました。 卒業にあたって難関だったことは、水泳4泳法のタイムトライアルテストでした。とにかく苦しかった思い出ですが、今となっては、アクアビクスができることが新規契約獲得の要素となるこ...
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河﨑優美子
- 2023年10月22日
- 2 分
セントラルスポーツ社会体育専門学院入学
セントラルスポーツ社会体育専門学院に入学したのは、1993年4月吉日、19歳の時でした。 ここは、インストラクターのなるための基礎が学べる学校です。午前中は、エアロビクス、水泳、トレーニングの実技を受け、午後は座学を受け、夕方以降は自主トレーニングをします。...
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河﨑優美子
- 2023年10月22日
- 1 分
私がインストラクターになった馴れ初め
フィットネスインストラクターになろうと決めたのは、高校3年生の時のことです。 それまでは、バンドでギターを弾いていました。ステージ映えしたいという理由から、スポーツクラブへ行ってみると、、 インカムをつけて、動きながら叫ぶインストラクターの姿が。それは、まるでバンドのLIV...
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河﨑優美子
- 2023年10月20日
- 1 分
INSTAGRAMフィットネスポーズで100投稿、フィットネス動画で100投稿を達成しました
2023年10月22日 Sunday 投稿100本ノック達成記念, ブログを公開しました。 訪問ありがとうございます。 SNSのプロフィール欄の掲載しきれない、自分史を掲載しています。 夢を叶える仲間募集中です。 次の目標は、インスタＬＩＶＥ100回です。 ライバーになりたい。
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河﨑優美子
- 2023年10月19日
- 1 分
Yoga＆Fitness Vol.11 2023年10月末発売予定
年2回発行される雑誌 Yoga&Fitnessに、読者モデルで掲載予定です。 撮影場所は、トレーニーの聖地であるゴールドジム渋谷にて行われました。 屋外プールのある中庭が素敵なジムです。 このような素晴らしい場所で撮影していただき光栄です。 今後も、健康づくりに努めます。
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河﨑優美子
- 2023年10月19日
- 1 分
後援会が誕生しました
運動講師の仕事を30年間、続けてきました。 この度、人生初の後援会が誕生しました。 ありがたいです。 益々、健康普及活動に努めます。 20203年10月18日 水曜日 東京都品川区
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河﨑優美子
- 2023年10月19日
- 1 分
フレイル予防活動報告
葛飾で自主開催中の奥戸フレイル予防運動教室が、葛飾区の民生委員さんの広報に掲載されました。 その他に地域包括支援センター発行の高齢者おでかけマップ、特定非営利活動法人発行のタウン情報誌まちナビにも掲載してもらえました。 葛飾区は、地域の力の強い素敵なまちです。...
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河﨑優美子
- 2023年10月19日
- 1 分
2023年PARK YOGA活動報告
7月23日 日曜日 10時～ 9月16日 土曜日 10時～ 10月1日 日曜日 13時30分～ 春から初秋にかけて、全4回、神奈川県横浜市の舞岡公園にてPARKYOGAを開催しました。 全日程、お天気に恵まれ奇跡の大成功でした。...
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河﨑優美子
- 2023年5月19日
- 1 分
優美のBlogへようこそ
健康指運動士の優美です。私達のサービスを活用することで、あなたの日常生活をより前向きで楽しいものにすることを目指しています。 このBlogをご覧いただき、お役に立つ情報やコンテンツを見つけていただければ幸いです。 そうぞ、楽しい時間をお過ごしください。
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