募集中：鶴見中央地域ケアプラザ(木曜日)　グループレッスン　①65歳以上の方のフレイル予防　②子連れヨガ　③女性限定ヨガ

鶴見中央地域ケアプラザで、木曜日の午前中、緩んだ筋肉の回復を促すクラスを開催しています。 ①65歳以上の方のためのフレイル予防体操　￥300 ②子連れヨガ　10時10分から　￥500　 ③女性限定ヨガ　11時05分から　￥500 ご希望のクラスをフォームに記入してください。 2024年 11月7日、21日、28日 12月は毎週開催！！！ 地域ケアプラザ2階　地域ケアルーム、お子様遊べるフリースペース隣のお部屋 (11/7のみボランティアルーム) 料金は②③子育てママ1回￥500です。 新しい仲間募集中です。 どうぞお越しください。 こちらのフォームに記入して送信してください。