募集中：鶴見中央地域ケアプラザ　グループレッスン　①65歳以上の方のフレイル予防　②子連れヨガ　③女性限定ヨガ

鶴見中央地域ケアプラザで、木曜日の午前中、緩んだ筋肉の回復を促すクラスを開催します。 ①65歳以上の方のためのフレイル予防体操　￥300 ②子連れヨガ　10時10分から　￥500　 ③女性限定ヨガ　11時05分から　￥500 ご希望のクラスをフォームに記入してください。 2024年9月 5日、19日、26日（9月12日はお休みです） 2024年10月 24日、31日 こちらのフォームに記入して送信してください。